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快乐的YaanZ

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简单而鲜活

快乐的YaanZ一条本就简单而鲜活的人生路

来这里读几句,听一会儿,让心慢一点,让日子重新回到你喜欢的节奏。

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营造甜美的生命氛围:你所给予的,终将滋养你自己
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月7日

营造甜美的生命氛围:你所给予的,终将滋养你自己

Sadhguru

当你遇见某人时,请让你生命中最甜美的部分去触碰他们。

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超越世俗的枷锁:萨古鲁谈如何与生命本源连接
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月7日

超越世俗的枷锁:萨古鲁谈如何与生命本源连接

Sadhguru

如果你信任我能让你活得平静而喜悦,那你根本不需要一位导师。

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为何你总是感到痛苦?萨古鲁:幸福并非一种选择,而是一种能量状态
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月6日

为何你总是感到痛苦?萨古鲁:幸福并非一种选择,而是一种能量状态

Sadhguru

如果你的生命能量变得愉悦,你就是愉悦的;如果你的生命能量变得不适,你就会体验到痛苦。

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间歇性禁食的真相:为何古老的智慧才是健康的答案
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、作家)
未分类
2026年4月5日

间歇性禁食的真相:为何古老的智慧才是健康的答案

Sadhguru

现在全世界都在推崇间歇性禁食,但这其实是我们几千年来一直知晓的常识。

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别试图遗忘过去:那是你通往智慧的垫脚石
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月5日

别试图遗忘过去:那是你通往智慧的垫脚石

Sadhguru

只有傻瓜才会试图放下过去,因为你根本无法改变它。

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别再培养“好习惯”了:真正的自由是活在觉知里
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月5日

别再培养“好习惯”了:真正的自由是活在觉知里

Sadhguru

根本不存在所谓的好习惯或坏习惯。

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身体是宇宙的接收器:哈他瑜伽的深层奥秘
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月3日

身体是宇宙的接收器:哈他瑜伽的深层奥秘

Sadhguru

如果你学会了正确的坐姿,学会了如何正确地安放你的身体,那么宇宙中你需要知道的一切,你都能知晓。

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超越考试的教育:萨古鲁谈生命本质的觉醒
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月3日

超越考试的教育:萨古鲁谈生命本质的觉醒

Sadhguru

教育的本质不是为了通过考试,而是为了让生命本身变得更加丰盛。

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为什么灵性成长如此艰难?因为你在对抗本能
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Sadhguru (印度瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月3日

为什么灵性成长如此艰难?因为你在对抗本能

Sadhguru

灵性之路是一种疯狂,因为灵性意味着自我的消融。

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哈努曼的力量源泉:超越肉体的极致奉献
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月3日

哈努曼的力量源泉:超越肉体的极致奉献

Sadhguru

哈努曼的力量并非源于肌肉,而是源于他对自己所爱之人的全然奉献。

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食物的记忆:为什么我们吃的不仅是营养,更是生命信息
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年4月1日

食物的记忆:为什么我们吃的不仅是营养,更是生命信息

Sadhguru

如果你摄入动物的血肉,你将慢慢变得像动物一样。

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金钱与欲望:别让它们成为你生命的统治者
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、伊莎基金会创始人)
未分类
2026年4月1日

金钱与欲望:别让它们成为你生命的统治者

Sadhguru

金钱在你的口袋里是好的,性在你的身体里也是美好的,它们各自拥有独特的美感。

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当卡车司机偶遇萨古鲁:一场关于生命觉醒的意外邂逅
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月31日

当卡车司机偶遇萨古鲁:一场关于生命觉醒的意外邂逅

Sadhguru

我一直在看你的视频,你带给这个宇宙的伟大知识,给了我所有我想要寻找的答案。

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重新定义成功:你生命中的“喜悦度”才是终极指标
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月31日

重新定义成功:你生命中的“喜悦度”才是终极指标

Sadhguru

成功不是一个数量问题,而是一种你赖以生存的品质。

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萨古鲁:在速度与轰鸣中,寻找生命的极致平衡
萨古鲁 (Sadhguru) (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月30日

萨古鲁:在速度与轰鸣中,寻找生命的极致平衡

萨古鲁 (Sadhguru)

速度不是为了逃离,而是为了让你与当下的瞬间完全合一。

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同居还是结婚?萨古鲁:没有承诺的亲密,只是一场算计
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家及作家)
未分类
2026年3月29日

同居还是结婚?萨古鲁:没有承诺的亲密,只是一场算计

Sadhguru

如果你在一段关系中没有承诺,你永远无法体会到在一起的喜悦。

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大脑枯竭?一套找回创造力的7天重启方案
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Dan Koe (内容创作者/数字企业家)
未分类
2026年3月28日

大脑枯竭?一套找回创造力的7天重启方案

Dan Koe | 主持人: 无

创造力不是一种天赋,而是一种你可以通过练习找回的意识状态。

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清晨的第一件事:如何唤醒你沉睡的生命能量
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月28日

清晨的第一件事:如何唤醒你沉睡的生命能量

Sadhguru

在移动身体之前,先让你的身体和大脑活跃起来。

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在风暴中保持宁静:萨古鲁的生命哲学
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月28日

在风暴中保持宁静:萨古鲁的生命哲学

Sadhguru

过去几周,生活就像是一场不断的跳跃与奔波。

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爱意味着没有观点:停止束缚,开始滋养
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月27日

爱意味着没有观点:停止束缚,开始滋养

Sadhguru

如果你爱一个人,你不应该有任何观点。这就是爱的含义。

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罗摩:在破碎的命运中,守住内心的秩序
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家)
未分类
2026年3月27日

罗摩:在破碎的命运中,守住内心的秩序

Sadhguru

罗摩的一生是一场灾难,一场持续不断的灾难。

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拒绝被安排的人生:如何从旧范式中觉醒
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Dan Koe (内容创作者/自我提升导师)
未分类
2026年3月25日

拒绝被安排的人生:如何从旧范式中觉醒

Dan Koe

如果你总是需要别人告诉你下一步该做什么,那么你人生的结果实际上就掌握在别人手中。

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萨古鲁:神圣空间的本质与内在的觉醒
S
Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月25日

萨古鲁:神圣空间的本质与内在的觉醒

Sadhguru

建筑不仅仅是砖石的堆砌,它是为了创造一种能够触及人类意识深处的能量场。

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为什么友谊会随时间腐烂?萨古鲁谈关系的本质
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月25日

为什么友谊会随时间腐烂?萨古鲁谈关系的本质

Sadhguru

友谊不是一块混凝土,它不是那种你一旦拥有就万事大吉的东西。

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罗摩的一生:在混乱的世界中保持内在的秩序
S
Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月25日

罗摩的一生:在混乱的世界中保持内在的秩序

Sadhguru

罗摩的一生并非为了追求个人的幸福,而是为了在混乱中建立一种绝对的秩序。

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重启人生:在不确定的时代,找回掌控感
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Tony (余景天) & 木耳 (青年艺人/留学生)
未分类
2026年3月25日

重启人生:在不确定的时代,找回掌控感

Tony (余景天) & 木耳 | 主持人: 李静

没有任何东西是凭运气或者凭一夜爆红而来的。

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对自己诚实:一场终身的自我博弈
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月25日

对自己诚实:一场终身的自我博弈

Sadhguru

你必须对自己做到绝对的诚实。

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月经期间能否进庙祈祷?萨古鲁带你重读历史的温情
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、作家)
未分类
2026年3月25日

月经期间能否进庙祈祷?萨古鲁带你重读历史的温情

Sadhguru

你完全可以去任何你想去的地方。

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为什么“爱自己”可能是一种伪命题?
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Sadhguru (瑜伽士、神秘家、作家)
未分类
2026年3月22日

为什么“爱自己”可能是一种伪命题?

Sadhguru

如果你需要爱自己,这说明你的内在不止一个人,你不是精神分裂就是被附体了。

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AI 时代:如何构建年入百万的个人商业帝国
D
Dan Koe (个人商业与数字内容专家)
未分类
2026年3月22日

AI 时代:如何构建年入百万的个人商业帝国

Dan Koe | 主持人: Dan Koe

AI 在商业中是催化剂,用来避免大量的试错,而不是让你直接跳过学习过程。

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别让爱成为成长的枷锁:关于亲密关系的深度洞察
S
Sadhguru (瑜伽士、神秘家、Isha基金会创始人)
未分类
2026年3月22日

别让爱成为成长的枷锁:关于亲密关系的深度洞察

Sadhguru

不要急于在人生的这个阶段就去过那种生活,先看看如何把自己建设成一个有价值的生命。

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承诺的重量:从流行金曲看亲密关系的本质
R
Rick Astley (歌手/音乐人)
未分类
2026年3月20日

承诺的重量:从流行金曲看亲密关系的本质

Rick Astley

我们对爱并不陌生,你了解规则,我也一样。